¿A cuántos mandatos estamos regidas las mujeres desde que nacemos? Nos llenamos de distintos DEBER SER y vamos cumpliendo con cada uno de ellos a lo largo de la vida. Así, vamos siendo y haciendo cosas de nenas cuando somos chiquitas, si se nos ocurre explorar el mundo somos «varoneras», si somos libres ya empezamos a […]
A veces te haces pis cuando haces esfuerzos. A veces sentís que perdiste sensibilidad en algunas posiciones sexuales. A veces te pasan las dos cosas. A veces sentís dolor en el roce cuando tenes relaciones. A veces llegas de la calle y te hiciste pis. A veces vas eligiendo los encuentros porque no estás cómoda […]
Buscar el propio placer. La exploración personal y en pareja. Evolucionar en la sexualidad para salir de la insatisfacción. Poner en palabras. Decir lo que me pasa y darle lugar al otro a expresarlo también. Pedir lo que me gusta. Lo que necesito. Buscar el disfrute propio y del otro es el objetivo de un […]
Hacia muchos días que no pasaba por acá a dejarles algo, hoy leyendo el libro “Cuerpo de mujer, sabiduría de mujer” (Dra. Christiane Northrop) me dieron ganas de compartir con ustedes estas verdades que se van revelando poco a poco. Recordando entonces que ese es el espíritu de esta página, compartir desde mi experiencia personal […]
¿Cuantas veces (en tu vida) te miraste la vulva? ¿Cuantas veces observaste los cambios anatómicos, o estéticos que iba experimentando? ¿No estamos acostumbradas a mirarnos no? No estamos habituadas a colocar el espejo y abrir los labios, observar sus bordes o descubrir la anatomía de nuestro clitoris. Es como si el Tabú que existe sobre […]
Entender que nuestro cuerpo está ligado a nuestra emocionalidad. Que nuestra salud física está ligada directamente a cómo nos tratamos a nosotras mismas y a los cuidados que nos permitimos darnos. ¡Cuanta salud hay en nuestras manos cuando conectamos nuestra emoción y la escucha profunda sobre nuestro cuerpo 🙌🏼! Saber cuando estoy sobrepasada, cuando necesito […]
Pensaste en pasar a la acción? En dejar de postergar eso que está ahí. Es el elefante en el baño 🐘. Nos llenamos de deseos. A veces hasta intenciones. Pero nos cuesta pasar a la acción.Sabemos que hay algo que no está bien en nosotras. O porque es evidente, o porque es tabú. O porque […]
Hace varios días estoy pensando cómo podemos comunicar de manera eficiente las distintas disfunciones de suelo pélvico. En varias entrevistas me pasó lo mismo: una mujer que frente a determinadas preguntas acerca de su continencia me responde naturalizando sus fugas leves o graves que “tal vez ella no le supo informar al ginecolog@“ o que […]