05
Dic
Dic
No hay extracto porque es una entrada protegida.
Archivos del Autor: Verónica Ledesma
28
Mar
Mar
¿A cuántos mandatos estamos regidas las mujeres desde que nacemos? Nos llenamos de distintos DEBER SER y vamos cumpliendo con cada uno de ellos a lo largo de la vida. Así, vamos siendo y haciendo cosas de nenas cuando somos chiquitas, si se nos ocurre explorar el mundo somos «varoneras», si somos libres ya empezamos a […]
23
Feb
Feb
El suelo pélvico, llamado también periné o perineo, es una parte fundamental de nuestro cuerpo que realiza funciones esenciales en nuestra vida y que, sin embargo, es un completo desconocido para la mayoría de mujeres. El suelo pélvico es el conjunto de músculos y tejidos conjuntivos que tapizan la parte inferior de la pelvis, desde […]
23
Feb
Feb
La diástasis abdominal es un problema muy común entre las mujeres en edad fértil, tras uno o varios embarazos. Se suele identificar la diástasis por la separación de los músculos rectos del abdomen que produce. Sin embargo, los estudios más recientes hablan de una entidad patológica más amplia: la insuficiencia abdominal post-parto. Esta definición se […]
23
Feb
Feb
“Tabú es algo que no debe existir y si existe no se puede hablar de ello” Entonces ¿por qué nuestro placer, nuestro disfrute sexual y el orgasmo femenino siguen siendo un Tabú? La sexualidad es una construcción social y se encuentra atravesada por normas, creencias, fantasías y mitos que se van construyendo y perpetuando en […]
23
Feb
Feb
Cómo afecta el embarazo a nuestro suelo pélvico. Dada su localización es fácil entender que el aumento del volumen abdominal que se produce progresivamente a lo largo del embarazo va a suponer para el suelo pélvico un aumento de presión, un exceso de peso, continuado, que tiene una influencia directa sobre estos músculos. Además, esta […]
23
Feb
Feb
Qué es una episiotomía Llamamos episiotomía a la incisión (corte) quirúrgica (con tijeras o bisturí, y posterior sutura), que se realiza en el periné femenino (entre la vagina y el ano) para ampliar la abertura vaginal con el objetivo de “facilitar” la salida del bebé acelerando la segunda etapa del parto (expulsivo). Este corte en el periné, según […]
23
Feb
Feb
A veces te haces pis cuando haces esfuerzos. A veces sentís que perdiste sensibilidad en algunas posiciones sexuales. A veces te pasan las dos cosas. A veces sentís dolor en el roce cuando tenes relaciones. A veces llegas de la calle y te hiciste pis. A veces vas eligiendo los encuentros porque no estás cómoda […]
23
Feb
Feb
. Vamos a empezar a ampliar un poco el tema de disfunciones, algunas van más allá de un debilitamiento de suelo pélvico y son causadas por otros factores. TRASTORNOS DEL DESEO SEXUAL Deseo sexual hipoactivo Aversión sexual DESEO SEXUAL HIPOACTIVO Criterios para el diagnóstico: * Disminución o ausencia de fantasías y deseos de actividad sexual […]
23
Feb
Feb
Te contamos un poco más sobre tu Suelo Pélvico. Conoces cuantas fuerzas intervienen en tu pelvis durante toda tu vida? BIOMECÁNICA PELVI-PERINEAL: Relaciones entre las presiones. La musculatura de la pared abdominal está en relación con la cavidad torácica, abdominal y pélvica, de manera que están implicados en diferentes funciones; como el movimiento del tronco, […]